中工网讯 11月3日，由江西赣州经济开发区总工会组织开展的“心理健康进企业”系列活动来到江西亚美达科技有限公司，活动邀请赣州市第三人民医院精神科主任肖涛授课，该公司50余名职工参加此次活动。

　　讲座上，肖涛结合当前社会热点话题，从情绪的来源、情绪的反应、过度情绪带来的伤害、如何心理解压疏导、如何改变因情绪导致的负面行为等方面进行了具体讲解，并利用视频短片，形象、直观地传达了如何培养积极思维、掌握情绪管理的技巧。

　　此次活动使广大职工深刻认识到情绪管理的重要性，帮助职工在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态、及时缓解压力，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中，推动企业和谐、稳定、健康发展。

　　据了解，该系列活动还将陆续在同兴达、万宝至、嘉通新材料、立昌科技等园区企业开展心理健康进企业活动，进一步关注员工心理健康，促进企业和谐发展，为构建和谐赣州经开区建设贡献力量。（陈琛 范祥）