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江西宜春靖安县总组织乡镇干部开展心理健康课
2019-10-25 15:25:42     来源:中工网    查看评论   订阅中工手机报   下载中工云信

  中工网讯 近日,江西省宜春市靖安县总工会常务副主席、国家二级心理咨询师付小红受邀到仁首镇干部课堂讲授《关心关爱心理健康》心理健康课,镇党委书记黄铃淦主持,党员干部50余人参加。

  付小红从什么是心理健康,为什么要重视心理健康,如何让心理更健康三方面进行讲解、诠释,让每个人明白自己是心理健康的第一责任人,并通过相关测试了解自身的心理健康状况。干部们听得认真,还集体参与“健康十巧手”操的练习,在付小红的指导下,跟随音乐调整情绪。

  课上,付小红向大家介绍了世界卫生组织对健康“四位一体”的定义,即躯体健康、心理健康、社会适应性健康、道德健康。并向大家讲授让心理更健康的方法。

  课后,干部们纷纷表示:“听了这堂课,对心理健康有了更全面的了解,明白了保持轻松愉快的心情是心理健康的关键。”还有干部表示:“放松压力的方法非常实用而且容易做到,在付小红老师轻松愉快的讲解中更加了解了自己的心理健康状况。”(记者卢翔 通讯员皮玉亭 项赛)

[责任编辑:刘英杰]
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